予防歯科
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予防歯科とは
予防歯科は、虫歯や歯周病などの口腔トラブルを未然に防ぎ、健康な歯と口腔環境を支えます。いつまでもお口の健康を維持するには、ご自宅でのケアで原因菌の増殖を抑え、歯科医院でのケアでお口の状況を知り、歯垢を残さず落とすことが大切になります。
当院では、歯科医院は「歯の治療に行くところ」から、「虫歯や歯周病にならないために行くところ」へと意識を変えていただけるように努めて参ります。
予防で大切な3つのポイント
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フッ素を口内に残す
歯磨き後にフッ素入りのジェルやうがい薬を使うことで、歯の再石灰化を助け、初期虫歯の進行を防ぐことができます。フッ素を口の中に残すことが、虫歯予防につながります。
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歯垢を残さず落とす
歯垢は、虫歯や歯周病の原因となる細菌のかたまりです。ブラッシングだけでは落としきれないため、定期的な歯科医院でのクリーニングや歯間ブラシの併用をおすすめしています。歯垢を残さず取り除くことで、口腔内を清潔に保ちます。
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細菌を増やさない
糖分の摂取を控え、正しいブラッシングやうがいを習慣化することで、虫歯の原因菌の増殖を抑えられます。また、唾液には抗菌作用があるため、水分をしっかり摂ることも大切になります。
歯科医院でのケア
予防処置
虫歯を予防するために、高濃度のフッ素を歯に塗布します。子どもの歯を予防する際は、歯磨きだけでは届きにくい奥歯の溝にシーラント材を流し込むことで、虫歯になりにくい環境をつくります。
PMTC（プロフェッショナル・メカニカル・トゥース・クリーニング）
歯と歯茎の間や、歯磨きでは落としきれない汚れを専用の器具を用いて取り除きます。PMTCを定期的におこなうことで、汚れや細菌の再付着を防ぎ、健康な口腔環境を維持できます。
ご自宅でのケア
ブラッシング指導
毎日の歯磨きをしていても、ご自身のケアでは十分に汚れを落とせず、虫歯や歯周病の原因になることがあります。当院では、お口の状態を確認した上で、ひとりひとりのお口の状況に合った歯磨き方法を丁寧に指導します。
生活習慣の見直し
日常の生活習慣も、虫歯や歯周病の予防に大きく関わります。虫歯菌は食べ物や飲み物に含まれる糖分を栄養源とするため、間食の回数を減らしたり、甘いものを摂取した後はすぐに歯磨きをおこなうなどの意識が大切になります。